勉強会(入院3日目)
[本日のプログラム]
・アルコール・タバコ勉強会(約40分)
・睡眠導入剤(1錠:予定)
起床時の寝起き感(アタマの痺れる感じ)は、今日も結構しんどかった。
朝ビールでの糖質充填に身体が慣れきっているのだろうが、看護師さん曰く「睡眠導入剤の影響もあるんじゃないの?」ということだ。
ただ昨日よりは大分楽で、午前中には一度病院周辺を散歩できた。
本日は、初めての勉強会。
アルコール治療の3本柱は、
・定期的な通院
・抗酒剤の服用
・自助サークルへの参加
なのだそうだ。
担当した先生の興味深いコメントを挙げておくと、
「3つのうち敢えて1つだけ治療法を選ぶとすると、『自助サークルへの参加』をお勧めする。」
のだそうだ。
まぁ、大人数の会合が苦手な自分的には、「ネットをAAのように使っていけたら有効ではないか?」というアイディアが、そこそこ正解っぽいことが確認できたってことかなと。
本日の治療プログラムは、以上。
実は現在入院しているのは、身体的な経過観察をするための内科病棟で、本格的な治療を行う専門病棟にはまだ入れていない。
内科的には全く問題ないので、かなり時間を持て余すが、しばらくは決まった時間に起きる、決まった時間に寝る、決まった時間に3食たべる練習となる。
いろいろな犠牲を払ってゼロベースでものごとを考えられる環境を手に入れた。
いい機会だと思って大事にしたい。