勉強会（入院3日目）

[本日のプログラム]

・アルコール・タバコ勉強会（約４０分）

・睡眠導入剤（1錠：予定）

起床時の寝起き感（アタマの痺れる感じ）は、今日も結構しんどかった。

朝ビールでの糖質充填に身体が慣れきっているのだろうが、看護師さん曰く「睡眠導入剤の影響もあるんじゃないの？」ということだ。

ただ昨日よりは大分楽で、午前中には一度病院周辺を散歩できた。

本日は、初めての勉強会。

アルコール治療の3本柱は、

・定期的な通院

・抗酒剤の服用

・自助サークルへの参加

なのだそうだ。

　担当した先生の興味深いコメントを挙げておくと、

「3つのうち敢えて1つだけ治療法を選ぶとすると、『自助サークルへの参加』をお勧めする。」

のだそうだ。

　まぁ、大人数の会合が苦手な自分的には、「ネットをAAのように使っていけたら有効ではないか？」というアイディアが、そこそこ正解っぽいことが確認できたってことかなと。

　本日の治療プログラムは、以上。

　実は現在入院しているのは、身体的な経過観察をするための内科病棟で、本格的な治療を行う専門病棟にはまだ入れていない。

　内科的には全く問題ないので、かなり時間を持て余すが、しばらくは決まった時間に起きる、決まった時間に寝る、決まった時間に3食たべる練習となる。

　いろいろな犠牲を払ってゼロベースでものごとを考えられる環境を手に入れた。

　いい機会だと思って大事にしたい。